Cách tăng vòng 1 an toàn là vấn đề được nhiều chị em tham khảo và quan tâm. Vòng 1 được xem là “điểm nhấn” cho cơ thể, giúp cải thiện nhan sắc của phái đẹp. Những người có vòng 1 to, tròn và săn chắc không chỉ tự tin hơn mà còn khiến phái mạnh mê mẩn. Vậy đâu là cách tăng vòng 1 nhanh nhất mà vẫn an toàn? Hãy cùng UpV1 tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1
Trước khi muốn tăng vòng 1 an toàn bạn cũng cần biết được các yếu tố ảnh hưởng đến kích thước của vòng 1. Bạn có thể cải thiện kích thước và vóc dáng cơ thể khi nắm vững được sự phát triển của chúng.
Vòng 1 ảnh hưởng do gen di truyền
Yếu tố về gen có quyết định và ảnh hưởng rất nhiều đến kích thước bầu ngực của bạn. Nếu mẹ bạn có bầu ngực to, tròn thì rất có thể bạn sẽ được thừa hưởng bầu ngực đó. Ngược lại, nếu trong gia đình bạn, mọi người đều có kích thước vòng 1 nhỏ, thì bạn cũng rất khó để có một bầu ngực to tròn.
Kích thước vòng 1 ảnh hưởng bởi chế độ tập luyện
Một chế độ tập luyện vừa phải, đúng cách cũng có ảnh hưởng rất nhiều đến kích thước của ngực. Những bài tập về yoga hay tập Gym giúp cải thiện kích thước bầu ngực tối ưu.
Kích thước ngực thay đổi do chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với kích thước vòng 1. Đặc biệt, ở tuổi dậy thì, bé gái bạn cần chăm sóc và thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp. Thời điểm này, lượng Hoocmon estrogen cao, rất dễ để phát triển kích thước vòng 1.
Tăng vòng 1 an toàn với chế độ dinh dưỡng phù hợp
Dưới đây là gợi ý về một chế độ dinh dưỡng thích hợp, an toàn để tăng trưởng kích thước bầu ngực. Một số loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với cơ thể phụ nữ mà bạn nên tham khảo.
Tăng kích thước vòng 1 an toàn với đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành
Đậu nành được biết đến là loại thực phẩm chứa hormone phytoestrogen – giúp kích thích vòng 1. Bạn có thể sử dụng sữa đậu nành, các món ăn từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ. Ngoài tác dụng làm đẹp, đậu nành cũng rất tốt cho việc cải thiện sinh lý nữ.
Bên cạnh tăng kích thước vòng 1, việc uống từ 4 đến 5 cốc sữa đậu nành mỗi tuần sẽ cải thiện vóc dáng tốt hơn. Với những người không muốn tăng cân, có thể không sử dụng đường khi uống sữa đậu nành. Đậu nành là là một sản phẩm từ thiên nhiên an toàn, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe phải đẹp.
Tăng trưởng size vòng 1 an toàn với sữa và các món ăn liên quan đến sữa
Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa có tác dụng rất lớn với việc kích thích sự phát triển của ngực. Trong giai đoạn bé gái ở tuổi dậy thì, bạn nên thường xuyên cho bé sử dụng sữa bột hoặc sữa tươi. Bên cạnh đó, sữa còn tác dụng rất lớn đối với việc cải thiện chiều cao, sức vóc của cơ thể. Ngoài ra, trong sữa có các sắc tố quan trọng giúp kích thích các hormone sinh dục phát triển.
Tăng size vòng 1 an toàn với đu đủ xanh
Đu đủ xanh cũng có tác dụng giúp cải thiện và phát triển các mô ở vùng ngực. Đặc biệt, phụ nữ mới sinh và cho con bú, sử dụng đu đủ xanh để nấu các món ăn như đu đủ hầm, đu đủ xào thịt bò rất tốt cho cơ thể, lợi sữa cho bà mẹ sau sinh. Đây là một thực phẩm rẻ tiền nhưng có tác dụng rất lớn với việc tăng kích thước vòng 1.
Tăng vòng 1 an toàn với các loại hạt, các loại đậu
Các loại hạt như hạt óc chó, hạt điều, hạt lanh; các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen đều có rất nhiều chất dinh dưỡng. Bạn có thể kết hợp các loại đậu này làm sữa hạt để thưởng thức những món sữa thơm ngon mỗi ngày. Ngoài ra, những dưỡng chất và vitamin trong các loại hạt còn giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn. Và đặc biệt, các loại hạt, đậu còn này giúp nở ngực nhanh chóng và hiệu quả hơn bao giờ hết.
Tăng vòng 1 an toàn với 3 loại trái cây cam, nho, bơ
Đây là 3 loại quả chứa nhiều axit béo và vitamin A, vitamin E, vitamin C được nhiều chị em sử dụng. Các loại trái cây này giúp ngăn ngừa sự chảy xệ của ngực, tăng trưởng kích thước bầu ngực nhanh chóng và an toàn.
Tăng vòng 1 nhanh nhất với hình thức tập luyện phù hợp
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến kích thước của bầu ngực. Tuy nhiên, phương pháp tập luyện thích hợp cũng có tác dụng rất lớn cải thiện sức khỏe.
Tích cực tập luyện các bài tập nở ngực, nâng vòng 1 qua các động tác yoga là lựa chọn của rất nhiều chị em phải đẹp để cải thiện vóc dáng của mình. Những bài tập hằng ngày giúp lưng thẳng, ngực săn chắc, chống chảy xệ. Điều quan trọng là bạn cần tập thường xuyên, tập đúng tư thế để không gây ảnh hưởng đến cột sống.
Tăng vòng 1 tại nhà an toàn nhờ phẫu thuật thẩm mỹ
Phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1 là phương pháp được rất nhiều chị em lựa chọn. Để cải thiện nhanh chóng, hiệu quả, an toàn thì việc phẫu thuật vòng 1 là lựa chọn tối ưu. Bạn sẽ không cần phải băn khoăn về kích thước vòng 1 còn nhỏ, chảy xệ hay không cân xứng.
Bạn cần đến những cơ sở chăm sóc sắc đẹp hay phẫu thuật thẩm mỹ chuyên nghiệp để thực hiện. Tại Thẩm mỹ viện UpV1 bạn sẽ được chăm sóc bởi đội ngũ bác sĩ và nhân viên tận tâm, có trình độ chuyên môn cao. Yếu tố quan trọng nhất mà cơ sở hướng đến là chất lượng và sự hài lòng của mỗi khách hàng.
Tăng vòng 1 an toàn không khó nếu bạn tìm hiểu và thực hiện những phương pháp phù hợp. Vòng 1 đẹp và săn chắc sẽ giúp bạn tỏa sáng và tự tin hơn mỗi ngày. Nếu bạn đang tham khảo địa chỉ phẫu thuật làm tăng kích thước vòng 1, hãy đến với UpV1. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và tư vấn cho bạn mỗi ngày.
Có thể tham khảo thêm:
- Cấu tạo vú ở phụ nữ và những điều bạn nên biết
- Các bài tập tăng vòng 1hiệu quả tại nhà
- Các bất thường đầu ti hay gặp nhất ở phụ nữ
- Ngực lép mặc áo gì đẹp? Gợi ý outfit cho nàng ngực lép
- Tăng vòng 1 không cần phẫu thuật không phải ai cũng biết